Pour aller plus loin

Comprendre l'approche énergétique et le mieux-être

Les Chakras

Centres d'énergie vitaux Les chakras sont des centres d'énergie vitaux qui régissent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Selon la tradition indienne védique, les chakras sont répartis le long de la colonne vertébrale, de la base du coccyx jusqu’au sommet de la tête. Chaque chakra est responsable d’une fonction particulière du corps et de l'esprit.

1. Chakra Racine (Muladhara)

Localisé à la base de la colonne vertébrale, ce chakra est lié à la sécurité, à la stabilité, à l'ancrage et à nos besoins primaires de survie. Lorsqu'il est équilibré, il nous aide à nous sentir enracinés, en sécurité et à l'aise dans notre environnement. Un déséquilibre peut entraîner des sentiments de peur, d’insécurité et de manque de direction.

2. Chakra Sacré (Svadhisthana)

Situé dans la région du bas-ventre, ce chakra est associé à nos émotions, notre créativité, notre sensualité et notre capacité à nous lier aux autres. Un chakra sacré équilibré nous permet d’exprimer nos émotions et de vivre pleinement notre sexualité. Lorsqu’il est perturbé, cela peut entraîner des difficultés émotionnelles, des problèmes relationnels ou un manque de créativité.

3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura)

Ce chakra se trouve dans la région de l'estomac et est le siège de notre confiance en soi, de notre pouvoir personnel et de notre volonté. Un chakra du plexus solaire équilibré favorise une estime de soi forte et une prise de décision claire. Lorsqu'il est déséquilibré, il peut causer des problèmes de digestion, des troubles de l'estime de soi ou des difficultés à prendre des initiatives.

4. Chakra du Cœur (Anahata)

Le chakra du cœur est au centre de notre poitrine, et il est le siège de l'amour inconditionnel, de la compassion et de la guérison. Lorsque ce chakra est ouvert, il permet de donner et de recevoir de l’amour de manière équilibrée. Un blocage dans ce chakra peut entraîner des problèmes de relations interpersonnelles, une tendance à l’isolement ou des difficultés à s’accepter soi-même.

5. Chakra de la Gorge (Vishuddha)

Localisé au niveau de la gorge, ce chakra est associé à la communication, à l’expression de soi et à la vérité. Un chakra de la gorge équilibré favorise la clarté dans la communication et la capacité à exprimer sa vérité intérieure. Un déséquilibre peut se manifester par des troubles de la voix, des difficultés à s’exprimer ou à écouter, ou encore des mensonges et des incompréhensions.

6. Chakra du Troisième Œil (Ajna)

Ce chakra se trouve au centre du front, juste au-dessus du nez, et il est lié à notre intuition, notre perception intérieure et notre sagesse. Lorsqu'il est équilibré, il nous permet de voir au-delà des apparences et de développer notre sens de l'intuition. Un blocage dans ce chakra peut causer des troubles liés à la concentration, à la confusion mentale ou à une incapacité à suivre son intuition.

7. Chakra Couronne (Sahasrara)

Situé au sommet de la tête, ce chakra est le centre de notre connexion spirituelle, de la conscience universelle et de l’élévation spirituelle. Un chakra couronne équilibré permet de ressentir l’unité avec l’univers et de développer la sagesse divine. Lorsqu'il est déséquilibré, il peut entraîner un sentiment de déconnexion spirituelle ou un manque de direction spirituelle.

L’Aura et ses Couches Énergétiques L'aura est notre champ énergétique, une enveloppe subtile qui nous entoure et qui est en constante interaction avec notre environnement. L’aura se compose de plusieurs couches, chacune ayant une fonction spécifique en lien avec différentes parties de notre être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Lorsque l’aura est perturbée, cela peut affecter notre santé générale.

Lors d’un soin, je procède à un nettoyage de l’aura pour m’assurer qu’aucune distorsion ou interférence n’altère votre énergie. J’évalue également l’état des différentes couches de l'aura en relation avec les chakras et effectue une harmonisation énergétique pour restaurer un flux équilibré.

Le Massage Ayurvédique

Un soin complet du corps Le massage ayurvédique que je propose est un soin complet du corps, réalisé avec de l'huile chaude de sésame, qui nourrit et régénère le corps en profondeur. Ce soin est adapté en fonction de votre constitution ayurvédique, qui est déterminée par les trois doshas : Vata, Pitta et Kapha.

Vata est associé à l'air et à l'espace, et il gouverne le mouvement et l’agilité.
Pitta est lié au feu et à l'eau, il régit la digestion, la transformation et le métabolisme.
Kapha est en lien avec la terre et l’eau, il représente la stabilité, la structure et la force.

Avant chaque séance, vous remplissez un petit questionnaire qui me permet de mieux comprendre votre constitution et de personnaliser le soin en fonction de vos besoins spécifiques. Cela me permet d'adapter les techniques de massage pour rétablir l’équilibre de vos doshas et favoriser votre mieux-être global.

Namasté