Massage ayurvédique

Massage ayurvédique : bien plus qu’un simple massage, une harmonisation profonde

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Le massage ayurvédique est une pratique ancestrale qui va bien au-delà d’un simple massage relaxant. Il agit à la fois sur le corps et l’esprit en rééquilibrant les énergies internes et en libérant les tensions physiques et émotionnelles. Grâce à des mouvements fluides et des pressions adaptées, il permet de libérer les toxines, d’améliorer la circulation et de rétablir l’harmonie des doshas ou forces vitales. Je pratique le massage avec de l’huile chaude de sésame. Ce soin est totalement personnalisé : j’adapte la pression, les mouvements et le rythme en fonction de votre constitution et de vos doshas, ainsi que de l’état de votre corps et de votre esprit à l’instant présent. Chaque massage est un voyage sensoriel, une invitation à ralentir, à se recentrer et à retrouver une paix intérieure.

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Chaque séance commence par une anamnèse approfondie afin d'identifier vos besoins et d’adapter le massage en fonction de ce qui est juste pour vous. La durée de la séance est ajustée en fonction des éléments que vous ressentez et de l’intensité du travail nécessaire.

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Un massage ayurvédique, c’est une immersion dans l’équilibre, le mieux-être et la relaxation.